
ראשית, הליכון מסייע לשריפת קלוריות אינטנסיבית – עד 865 קלוריות תוך שעה אחד של אימון. תוצאה זו גבוה יותר בכמה פעמים מאשר שימוש מכל מכשיר קרדיו אחר.
שנית, הליכונים מתאימים לכל סוג של קהל- לחובבנים וגם לספורטאים מקצועים. פשוט מספיק להקיש את הנתונים הרצויים לאימון ולהתחיל להתאמן ולענות מהריצה.
שלישית, למרות למזג אוויר גשום, קור בחוץ – אתם תמיד תוכלו לבצע את תוכנית האימונים היומית שלכם ולרוץ במסלול הריצה את מספר קילומטרים ומשך זמן הנדרש, בלי לצאת מהבית – אם הליכון תשכחו מהמזג אוויר בחוץ.
רביעית, לשמור על קצב ריצה אחיד בזמן האימון – אלמנט מאוד חשוב בריצה. נתקלתם לא פעם, שבזמן הריצה רגילה אתם מתעייפים וזה טבעי, בהתאם גם הקצב האימון שלכם יורד וריצה היא פחות אפקטיבית. המאמצים להגביר את קצב הריצה בדרך כלל לא מביא לשום תוצאה. אם הליכונן תוכלו לשכוח מבעיה זו - בעזרת לחיצה פשוטה על מסך הדיגיטלי במכשיר, תוכלו לבחור את קצב הרצוי לריצה. מסלול ריצה מסייע לשמור על מהירות קבועה במרחקים, מה שעושה האימון יעיל יותר.

חמישית, המצאת הליכונים היא פשוט גאונית וכן אוניברסאלית – מכשיר מתאים לכל קטגוריית גילאים, גם לאנשים מבוגרים. מסילה של מסלול ריצה תוכנן באופן, שכמה שיותר להפחית את הלחץ על פרקים, עמוד שדרה ומותניים. כך בעצם שימוש במכשיר ריצה מפתיח לכם ריצה נאה ובטוחה.
שישית, הליכון הוא מכשיר רב פונקציונאלי, המספק מספר עצום של הגדרות שונות ומאפשר ריצה איכותית יותר אשר תורמת למשתמש בשריפת קלוריות, אימון שרירים, לב וכ"ו... בנוסף מכשיר מאפשר להגדיר את פרופיל האימון באופן אישי או להשתמש באחד הפרופילים המתוכננים בו.
שביעית, מגוון של גדלים, צורות, רוחב מסילות ומשקל יאפשרו לכם לבחור את המוצר הספציפי אשר מתאים לכם מתוך מגוון של אחרים ולאפשר לכם לבחור את אופן אימון שלכם.
שמינית, הליכון – מכשיר ריצה אידיאלי מתאים גם לאלו שמעולם לא רצו לפני. הליכונים יאפשרו למתחילים לרוץ בקצב איתי אחיד בעת כל האימון. באימון ריצה טבעי רגיל, מתאמנים מתחילים לרוץ יותר ממה שיכולים להרשות לעצמם וכתוצאה מכך מביא לכאבים ומתיחת שרירים. הליכונים לאחר הגדרת הקצב לא יאפשרו למתאמן לרוץ מהר יותר ממה שהוגדר לפני.
תשעית, מסלול ריצה מאפשרת הזדמנות כמאת בלתי מוגבלת לסימולציה ריצה בכל התנאים האפשריים לרבות הרים. לא כל אחד המתגורר בעיר יכול להרשות לעצמו לרוץ אל גבעים? רבים שיש להם הליכון יכול לעשות את זה בקלות – מספיק להחליף את שיפוע המסילה והנה אתם יכולים לזחול אל הגבעים. עשירית, לרוב מכשירי הריצה קיימים חיישנים לניטור הדופק – עושה את האימון שלכם הרבה יותר בטוח.